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Photo by SJ . on Unsplash 2021年8月9日 常看我的電子報的朋友一定知道，只要天氣狀況許可，我每天早上五點半總會出門運動。沿著民生社區的兩條主要幹道民權東路和民生東路走一圈，至少也有六公里之譜。 就這樣每天走啊走的，連自己的鞋底磨平了都不曉得，哎呀，我可真是個生活白痴呀。前幾天大雨滂沱，走在路上的時候特別感覺到舉步維艱，這下總算能夠感受到「天雨路滑」這句成語的意思了。
在追求健康價值的風潮引領之下，運動健身可說是時下最夯的全民運動。說到運動，現在已經有很多人習慣戴著Apple Watch或小米手環等穿戴式裝置，隨時隨地掌握自己的健身數據。如果你喜歡騎自行車的話，可能還聽過一款名為Strava的運動App。
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