「不說」的力量：黃庭堅的千古一默，給 AI 時代的啟示
在這個人人皆可發聲、AI更能日日寫作的時代，沈默變得愈來愈稀有，也愈來愈珍貴。宋代大文豪黃庭堅的一句詩：「萬言萬當，不如一默」，不僅是古人的修辭智慧，更是當代職場與創作者的修心之道。我從大學講師、寫作者與企業顧問的多重視角出發，深度剖析「沈默」在 AI 語境下的價值、在領導溝通中的戰略意義，以及在個人品牌經營中的深度回應。我們將黃庭堅的詩意思想拉進 AI 世代，重新審視語言的份量與「不說」的勇氣。若你也曾在說與不說之間掙扎，這篇文章，或許能帶你找到屬於自己的沈默節奏。
AI 不是你的主子，而是靈感的副手：莫言用 AI 寫詩的啟示
最近，諾貝爾文學獎得主莫言分享了他與 AI 交手的幾次經驗，引發了我深深的共鳴。身為一位長期關注生成式 AI 發展的講師與創作用者寫，我對莫言的分享不僅感到親切，更感受到這是一個時代文學與科技碰撞的縮影。他的那句：「你得讓它是你的助手，不是你的主子」，引發我的共鳴。
不是犧牲，而是成全：致每位用愛書寫人生的工作媽媽──讀丘美珍《工作媽媽學會的事》有感
當母職與職涯碰撞，我們該如何定義成功？好友丘美珍用《工作媽媽學會的事》這本動人之作，真誠描繪從總編輯到全職媽媽、再重返職場的生命轉折。她不以犧牲為榮，而以陪伴為力量；不教你怎麼「當好媽媽」，而是邀請你探索「如何成為更完整的自己」。本文既是Vista對好友的致敬，也是對所有身兼數職女性的溫柔告白。這是一篇寫給母親、也寫給正在尋找自我定位的你我他，關於放下、重啟與愛的練習。
我讀《每天寫一張神可貼，九成願望都能實現！》：每天一張便利貼，夢想自動導航！
你是否曾經卡住，不知道下一步該往哪裡走？坂下仁的這本《每天寫一張神可貼，九成願望都能實現！》不只是一本自我成長工具書，更是一場關於覺察、行動與轉變的貼紙革命。只要每天寫下一張便利貼，把「我想做的事」貼在牆上，你的大腦就會開始替你導航，將潛意識變成人生的推進器。這篇讀書心得從實際實驗與專業角度切入，帶你深入解析便利貼曼陀羅的威力，並分享如何將這套方法轉化為創作者、教育者、斜槓工作者的生命加速器。讓願望不再只是想想而已，而是天天都有行動的魔法！
我讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》
在人生的風暴裡，我們是否還能學會微笑？這本由達賴喇嘛與屠圖大主教攜手完成的《最後一次相遇，我們只談喜悅》，不只是對談，更是穿越苦難後的靈魂邀請。他們沒有迴避流亡、壓迫與死亡的現實，卻在彼此的陪伴與幽默中，找到了屬於人類最珍貴的禮物——喜悅。這本書告訴我們：喜悅不是逃避，而是一種修練；不是外求，而是內在之光。在這個混亂的時代，我誠摯推薦給每一位需要重新呼吸、需要靠近真實的人。
小金魚的美國冒險：從獵人遊戲到電子報的創作啟示
小金魚帶你走進美國 Kit 創作者年會的精彩世界！在這場臺北閉門分享會中，她以幽默與熱情分享如何在 400 人中脫穎而出、登上主舞臺，以及與優優媽咪打造一份直擊受眾痛點的電子報問卷。從「獵人遊戲」的社交策略到 Darrell 翻轉商業模式的啟發，小金魚用真實案例點燃創作熱情。
星空下的約定
在這封寫給已逝摯友 Brian 的信中，我回望當年在臺大工業工程學研究所的青春歲月，感念他一句「你該去念博士」的溫柔鼓勵，如今成為我跨步進入學術世界的引航之光。多年後，當我終於成為博士學位候選人，在浩瀚星空下，我想對他說：「我沒讓你失望。」這是一封關於思念、感謝與未竟約定的信，也是一種回應——向那些在生命中點亮過我們的人，獻上最深的敬意與承諾。
《用AI打造素人影響力：圖解商業定位、內容策略與AI應用的24堂實戰課》推薦序：勇敢創造，踏實轉彎
這是一篇由世新大學講師鄭緯筌（Vista）所撰寫的深情推薦序，為 Penny 的新書《用AI打造素人影響力》揭開序幕。Vista 不僅見證 Penny 如何從一個素人一路走到知識創作者的高峰，也欣賞她以人本視角解讀 AI 浪潮，將生活經驗轉譯為實用策略。本篇推薦序不只點出書中精彩亮點，更讓人感受到「誠實比完美更動人」的力量。如果你也在職涯轉彎處迷惘、對AI感到焦慮，這本書與這篇序，會像一封寫給未來的自己之信，引導你在變動中活得更有力量。
食品行銷，善用 AI 說故事
🚀 本文原發表於《經濟日報》 2025年，許多行銷人開始擁抱 AI。尤其對食品產業而言，不只是一場科技升級，而是一場關於速度、感官與文化理解力的革命。 食品行銷不只是推廣產品，它還是一種關於味覺想像，一種視覺與語言共同編織的誘惑，而今天，生成式 AI 讓這樣的誘惑進入即時製作與大規模客製的全新階段。
善用 OGSTM 策略工具，構建行動藍圖
在全球局勢詭譎多變的時代，企業面臨前所未有的挑戰與轉型壓力。《經濟日報》專欄作家鄭緯筌介紹一套實用且具系統性的策略工具——OGSTM。這個由 Objective、Goal、Strategy、Tactics 與 Measurement 構成的五步驟模型，能協助企業明確訂定方向、層層拆解行動方案，並建立橫向對話與垂直共識的橋樑。透過具體案例解析，本篇文章揭示 OGSTM 如何成為企業領導者推動組織溝通與敏捷決策的關鍵利器，打造真正能落地的行動藍圖。
品牌故事，要能引起共鳴
許多人以為品牌故事要有跌宕起伏、充滿戲劇張力才能動人，其實真正能打動人心的，是能引發共鳴的敘事。本篇專欄由《不會寫程式也能創立個人品牌和變現》作者鄭緯筌撰寫，分享五個實用步驟，教你如何從受眾視角出發、用真誠語氣說故事，讓品牌敘事不再只是資訊堆疊，而是觸動人心的溝通行動。從問題出發、營造情境、擁抱真實，到像對朋友說話般的語氣轉化，這些技巧將幫助你打造讓人願意記住、轉發、甚至產生信任與購買的品牌故事。
打造數位時代的品牌影響力：AI 驅動的內容行銷革命指南
前言：當品牌遇上 AI 時代的挑戰 近年來，我經常看到這樣的場景：企業主們焦慮地討論著如何在數位浪潮中保持競爭力。他們的困惑很真實──每天有數百萬則內容在網路上競爭用戶的注意力，傳統的行銷方式似乎愈來愈失效，而新興的 AI 技術又讓人感到既興奮又不知所措。 作為一名長期關注數位行銷趨勢的 AI 賦能教練與企業顧問，我深刻理解這種焦慮背後的核心問題：如何在資訊爆炸的時代，讓品牌的聲音不被淹沒？
如何讓自己命變好？三個圓的交集，才是人生真正的富足
當別人問我：「Vista，你怎麼做到讓喜歡的事、擅長的事、有錢拿的事三者合一？」我常說：這不是一蹴可幾，而是一場長期的佈局與調和。而我之所以能逐步靠近這個理想交集，其實倚賴三個關鍵：AI 工具的善用、專業的持續精進，以及人生選擇的主動鍛鍊。
NotebookLM 進化指南：從筆記工具到語音學習教練，打造你的 AI 智慧工作室
隨著人工智慧技術的日益成熟，筆記工具已不再只是資訊收納的容器，而是成為知識探索與學習推進的強力引擎。Google 推出的 NotebookLM，由 Gemini 2.5 Pro 模型全面驅動，正式踏入多語言、多模態理解與語音輸出的全新階段。這場筆記革命，不僅改變了研究者、知識工作者與學生的使用習慣，也重新定義了知識管理與學習方式。
人生的故事，就是最好的簡報——我讀《請開始說你的故事》的五個領悟
你不需要是專業作家，也不需要登上 TED 舞臺。你只需要有勇氣，願意開始。從和朋友閒聊的時候、從一場面試的開場白、從一則貼文的背後開始，把那些你以為沒人會在乎的故事說出來——因為，也許那正是某人等了一輩子才終於聽到的共鳴。