「インターネットは私たちを愚かにしていますか? デジタル技術は私たちの脳、思考、読書行動を変えています」: 世界に伝えるために思考を取り戻す

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私は本を読むのがとても好きです。それは、手頃な娯楽や、落ち着いて考えるスペースを与えてくれるだけでなく、さまざまな本をめくっていると、興味深い視点が得られることが多いからでもあります。

以前に「若いジャーナリストへの手紙」を読んだことがあれば、メディアのキャリア開発における過去の得失をざっと調べてから、「インターネットは私たちをバカにする?」を読むことができます。本書『デジタルテクノロジーが変える私たちの脳、思考、読書行動』は、便利なインターネット環境から一時的に脱出し、めまぐるしく変化する時代をどう生きていくかを改めて考え、主体的に考えて大切なことに集中する力を養うきっかけを与えてくれます。

「広く使われているメディアは、私たちが世界や自分自身を見るための窓であり、したがって、私たちが見るものやそれらのものの見方を形作ります。それを十分に活用すれば、いつか私たち一人一人と社会全体を変えるでしょう。」著者のカールは本の中でそれを軽く説明していましたが、それは私にとって警鐘のようなものでした。かつて、私は世界を見るためにオンライン メディアを使用することに慣れていました。新聞を読んだり、テレビのニュースを見たりするプロセスをスキップしました。真実を探求して理解しようともしませんでした。私はただ盲目的に、速い「怠惰なバッグ」文化を追求していました。ほとんどのネチズンと同じように、彼らはコンピューター画面から世界の出来事を理解するようになります。

「インターネット浅層症候群」に罹患しているかどうかを判断するために8C%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E6%B7%BA%E8%96%84%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E3%80%8D%EF%BC%81)」という質問に対して、作成者は、Google などの検索エンジンを毎日使用していますかなど、いくつかの簡単なチェックを行うよう求めました。 10 を超える Web ページが同時に開かれることがよくありますか?それとも、コンピューターや携帯電話から離れると、生活を整えることができなくなりますか?

これらの質問を見て、私は思わず爆笑してしまいました。私のブラウザには常に 10 以上の Web ページが開いており、Google は私の良い友達です。毎日必ず何回も電話してます。過去の人生を振り返ってみると、ノートパソコンの電源ボタンを押すことから毎日が始まるようです。仕事でもレジャーでも、私たちは世界とつながるためにコンピューターに依存しています。

確かに、インターネットの便利さのおかげで、長いToDoリストを高速に完了できるようになりましたが、集中力や瞑想する能力は少しずつ奪われているようです。

「最初は、この問題は中年期の脳の変性の症状だと思っていました。しかし、私の心はゆっくりと離れていくだけでなく、空腹感も感じていることに気づきました。彼はインターネットを通じて私に食べ物を与えるように頼みました。そして、食べ物を与えれば与えるほど、心はさらにお腹が空くようになりました。」著者のこの一節を読んで、私は笑わずにはいられませんでした。

率直に言うと、私がこれまでインターネット業界とメディアの関係に携わってきたからかもしれません。情報爆発の現状には慣れているとはいえ、情報不安を強く感じずにはいられません。以前は、毎日何百もの海外ニュース メッセージをすぐに受信する必要があり、安心するまで常に R​​SS リーダーですべての新しい記事に目を通さなければなりませんでした。

以前、ポータルサイトの制作に携わっていたとき、頻繁に多くの情報を更新しなければならなかったのですが、そのWebページ上の濃密な情報を眺めていると、言いようのない空虚感を感じたのを思い出します。かつて、私も著者が言った「餌を与えれば与えるほどお腹が空く」という状況に陥ったことがあります。

本のタイトルからして「[インターネットは私たちをバカにする?]」デジタル テクノロジーは私たちの脳、思考、読書行動を変えています](https://www.books.com.tw/exep/assp.php/vista/products/0010529486?utm_source=vista&ut m_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201503)」という本は、インターネットが私たちをバカにする犯人なのかどうかを疑問視していることがわかりますが、私はそう思っています。著者はインターネット技術を軽視するつもりはないと思いますが、誰もが知性と感性の育成に注意を払い、さまざまなメディアを上手に活用する方法を知ってほしいと願って、問題の核心を明確に指摘しただけです。

著者は有名な哲学者ニーチェを例に挙げ、この哲学者の視力は40歳を過ぎると徐々に衰えたと指摘する。読書に集中すると、めまいや嘔吐に悩まされるようになった。このため、彼は「ライティングボール」（タイプライター）を注文しました。ニーチェがタッチタイピングを習得した後、目を閉じて両手の指先だけを使ってタイピングできるようになり、めまいの症状が解消され、創作効率が向上しました。

この場所を読んで、私の過去の作品を思い出しました。私も同様の経験があり、小説を書くために音声入力を試したこともあります (IBM Via Voice を今でも覚えています)。話し言葉を使ってコンピューターに入力を指示するのは少し奇妙に聞こえますが、私は新しいテクノロジーが大好きなので、喜んで試してみたいと思っています。

ニーチェの話に戻りますが、しばらくして、彼がタイプライターを使いこなせるようになったとき、面白いことが起こりました。ニーチェの友人たちは、彼の散文スタイルが変化し、よりタイトで簡潔になったことに気づきました。ニーチェが言ったように、「筆記具は思考の形成に関与する」というこの驚くべき事実は、私にも自分とコンピューターの関係について考えるきっかけとなりました。

同じストーリーを伝えるために異なるメディアを使用することで異なる効果が得られるのであれば、この問題の背後には熟考する価値のある問題が本当にたくさんあることになります。普段書くことが好きである私が、原稿を書き写す日々に戻ることができるだろうか、と自問してみてください。

コンピューターやインターネットの助けがなければ、自分の考えをすばやく表現し、次々に記事を入力することはできますか?スピードと効率を考慮することに加えて、私は自分自身に問いかけました。若い頃に書いた感覚をまだ覚えているだろうか？手書きと口の特別な感覚は、今のキーボード上で手が飛ぶ喜びとは決して比較できません。

この本ではまた、いくつかの神経科学研究を引用し、インターネット技術の使用により特定の脳機能が強化され（たとえば、コンピューターゲームをプレイすると視覚や手と目の協調が強化される）、より多くの活動と神経接続が生成されるが、著者はまた、精神疾患の患者の例を挙げて、接続が多ければ多いほど良いと警告しています。さらに、インターネットが私たちに与える影響は、インターネットサーフィンをしているときだけに限定されません。また、脳の使い方が変化し、集中力が低下する症状が生じる可能性もあります。

インターネットによって私たちはより表面的になり、さまざまなメディアが同様の問題を抱えている可能性があります。テレビのニュース チャンネルが YouTube のビデオやドライブ レコーダーの再生ステーションに成り下がったという事実を笑うとき、私たちは実際には別の限られたメディアから世界の文脈を理解していることに気づきません。

著者はまた、昔は人々は新聞、雑誌、テレビを通じて情報を入手していましたが、今ではグーグルを通じて世界を見ているとも述べました。さらに恐ろしいのは、Web ページの検索結果が Google のアルゴリズムによって決定されるということです。同社は「悪を成すな」という企業精神を強調しているが、それをどのようにコントロールしているのか誰も知らないのだろうか？門番としての義務をどのように果たしていますか？

フランスの生物学者ラマルクは、有名な「使うか失うか」という見解を提唱し、頻繁に使用される生物の特定の器官は発達して増加する一方、頻繁に使用されない器官は徐々に退化すると信じています。

断片化の時代、インターネットやテレビメディアには大量の断片的な情報が氾濫しています。私たちは快適さを手に入れたと思っていますが、このファストフード文化が私たちに食事を提供できないだけでなく、国民の集中力や思考力を弱める可能性があることを私たちは知りません。脳が使われたり失われたりすると、インターネットに慣れ親しんだ私たちに警鐘を鳴らしているのです。

『【インターネットは人をバカにする？デジタルテクノロジーは私たちの脳、思考、読書行動を変えています](https://www.books.com.tw/exep/assp.php/vista/products/0010529486?utm_source=vista&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201503)》その夜、私は意図的にインターネットケーブルを抜きました。公平を期すために言うと、私は「テクノロジーの全能性」を信じているわけではありませんが、学校や職場で受けた訓練により、知らず知らずのうちにインターネット テクノロジーの使い方に熟達した消費者になっていました。テクノロジー製品がもたらす利便性を楽しんだり、自分が得意なスキルに満足したりすることさえあります。

私は気づかないうちに孤立状態に陥っていました。

インターネットが切断されることによる孤立は確かにストレスですが、感覚的な孤立と比べるとやはり雲泥の差があります。

かつて「メディア預言者」として知られ、現代コミュニケーション理論の創始者であるハーバート・マーシャル・マクルーハン (https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%AC%E7%B4%A0%C2%B7%E9%BA%A5%E5%85%8B%E9%AD%AF%E6%BC%A2) は、テクノロジーの使用が必然的に孤立効果を生み出すと指摘しました。私たちがツールを使って外界に対するコントロールを強化するたびに、その世界との関係が変わります。コントロールするには、心理的な障壁がなければなりません。

マクルーハンは、すべてのメディアは人間の感覚の延長であり、それによって私たちの行動や思考パターンが変化すると信じていました。ほぼ一学期にわたって現代メディアに関する特別コースを受講し、メディア リテラシーの問題にさらされた後、賢い読者になるためには、生活の中で自分の周りで何が起こっているかにもっと注意を払うことに加えて、日常生活から始める必要があることに気付きました。

この本を読んだ後、私はこれからもインターネットをよく使うと思いますが、余白の重要性について考え始め、必要に応じて自分自身を島にする方法がわかりました。場合によっては接続を切断しても、世界との対話が妨げられることはありません。著者が述べたように、「テクノロジーの輝かしい側面が私たちの内なる警戒心を覆い隠し、自分自身の重要な部分が麻痺していることに気づかないようにしてはいけません。」

あと一つ、学校の近くの文房具屋さんに原稿用紙を買いに行って、また字を書く練習をして、心の中の悲しみや喜びを書き綴りたいと思っています。書いて考えることから始めて、最も単純で平凡だが本当の人生の喜びを取り戻してください。

♪ 画像出典：[pixabay](https://pixabay.com/zh/ipad-%E5%9C%B0%E5%9B%BE-%E7%89%87%E5%89%82-%E4%BA%92%E8%81%94%E7%BD%91-% E5%B1%8F%E5%B9%95-%E5%A4%9A%E5%AA%92%E4%BD%93-%E4%BF%A1%E6%81%AF-%E9%A4%90%E5%8E%85-%E5%AF%BC%E8%88%AA-632394/)

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