自律不是為了把自己逼到極限,而是為了有一天,你能有底氣對不想做的事說不——那才是自由。 跳至主要內容

自律不是為了把自己逼到極限,而是為了有一天,你能有底氣對不想做的事說不——那才是自由。

出自《自律不是苦行,是自由的乘法:聽劉奕酉談《自律到自由的本事》》・2026

接下來可以這樣走