讓教室有光:一位培訓師的深夜叩問

在講臺上站得久了,看過無數張在商海中拼搏、高壓下緊繃的臉孔。
每當推開企業培訓教室的大門,迎面而來的,往往是投影機冰冷的藍光,伴隨著臺下學員們快速敲擊鍵盤的焦慮、滑動手機的盲目。在這個被 AI 與效率推著跑的時代,每個人都在追求「有用」,卻在不知不覺中,把自己活成了高強度運轉的機器。
我不禁常常在深夜叩問自己:除了給予策略、工具與解方,我還能在這方小小的教室裡,為他們留下些什麼?
直到我遇見了宋怡慧老師的《有光教室(另開新分頁)》。
我才驚覺,原來我們最需要的,不是塞進更多知識的盲目擴充,而是按下暫停鍵的內在梳理。真正的「有光」,不是來自頭頂上刺眼的日光燈,而是當我們願意慢下來,透過文字的溫度,照亮內心那些被遺忘的角落。
走進有光的教室,是一場與自己靈魂的久別重逢
當我們試著放下財報與 KPI,重新讀起蘇軾的〈定風波〉,那句「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴」,不再只是中學課本上的背誦,而是經歷過職場風浪後,最溫柔的情緒定錨。當我們隨著張愛玲、朱自清的文字,在「讀、圈、辨、想、寫」的原子閱讀中一步步剝繭抽絲,那些在商戰中累積的防備、在人際中隱忍的脆弱,終於找到了社會情緒(SEL)的出口。
文字如引導,閱讀如照鏡。在經典的微光裡,我們看見了自己的焦慮、接納了自己的不完美,進而學會了在關鍵時刻做出負責任的決策。
身為培訓工作者,我們不僅是知識的傳遞者,更是空間的營造者
我想把這本《有光教室(另開新分頁)》推薦給每一位在職場奮鬥的你,以及每一位渴望為課堂注入靈魂的夥伴。讓我們一起翻開這本書,學會如何拍落身上的塵土,在變動的洪流裡,為自己、也為身邊的人,點亮一盞永不熄滅的溫暖心燈。
讓教室有光,讓心,從此有方向。
讀完,下一步
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