「Vista Cocoon Diary」：考えることと整理すること
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写真提供者 3yUB6yadiTdHmkYOm41W9t8R_IPhreSEwGtXqW3Gznhh8pKdQyeg1je4bGv_GiyQHGce7Pi-wgYuJAR-dckZI5 vrQ563e-OAlj_J-fP-pGRtJidykW95isx/s1280/%25E5%25A6%2582%25E4%25BD%2595%25E5%25AF%25AB% 25E4%25B8%2580%25E7%25AF%2587%25E5%25A5%25BD%25E6%2596%2587%25E7%25AB%25A0.jpg) [ジョシュア] Earle](https://unsplash.com/@joshuaearle?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) [Unsplash](https://unsplash.com/s/photos/ Thinking?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText)
2021年7月5日
7月に入り、ロックダウン解除までにはまだ時間がかかりそうだ。さて、暑い夏の日はどうすればいいでしょうか？睡眠、テレビドラマ鑑賞、スポーツに加えて、本を読むことは実は良い娯楽であり、自分自身を教育する良い方法です。
この時期は本屋に行くことはほとんどないのですが、実は読みたい本がたくさんあるんです！ここで、最近家から出られなくなったにもかかわらず、私に豊かな霊的糧を与え続けてくれた出版社の友人たちにも特別な感謝の意を表したいと思います。
今日は何冊か本を受け取りました。以前ご紹介した『【ハッカー思考：人生の不合理を見つけ出し、人生を最適化する】（https://www.vistacheng.com/2021/06/hacking-life.html）』と並んで、私が一番手放せなかった本は、間違いなく言語学者・評論家です。 「【考える・整理する：東大生・京大生が最も読んでいる本！）】」。
昨年7月末に96歳で亡くなったばかりの【遠山志彦】先生（https://www.chunichi.co.jp/article/101023）（1923年11月3日～2020年7月30日）は、私が非常に尊敬する学者・作家であり、これまで彼の作品を数多く読んできました。本書『【思考と整理：東達大学と北京科技大学のほとんどの学生が読んだ本！ 』(https://www.books.com.tw/exep/assp.php/vista/products/0010894750?utm_source=vista&utm_medium=ap -books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107)」は実に35年以上前から出版されています。日本での販売部数は 258 万部に達し、数多くの学生に恩恵をもたらしています。
実際、私はこの本を12年前に読んでいました。最初の繁体字版のタイトルは「[こう考えると、人生は変わる: もっと良い思考と整理のテクニックを知っていただろう] (https://www.booklife.com.tw/product-detail/T0700020)」でした。初めて読んだとき、とても深い印象に残りました。この本を再び読む機会ができてとてもうれしいですが、著者がもう亡くなってしまったのは残念です。
しかし、『【思考と整理：東大・北京大学のほとんどの学生が読んだ本！ ](https://www.books.com.tw/exep/assp.php/vista/products/0010894750?utm_source=vista&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107)」は発売されてからかなりの時間が経ちますが、この本は永遠に売れ続け、ベストセラーリストに残り続けています。時代に合わない優れものです。
この本の冒頭で、著者は皆に「あなたはハンググライダー派ですか、それとも飛行機派ですか？」と尋ねます。
著者は、ハンググライダーと飛行機は非常によく似ており、空を飛ぶことができると指摘しました。ただし、前者はエンジンや動力システムを持たないため、単独で飛行することはできません。その学校は偶然にもハンググライダーの栽培場所だった。生徒は従順で教育を受けますが、自主的に考える精神が欠けています。
著者は誰もが単独パイロットになることを奨励しており、創造的思考の良い習慣を身につけ、独自の知識システムを効率的に構築する方法を伝えるためにこの本を書きました。
では、どのように創造的に考えるのでしょうか？著者は、朝食前の時間を延長し、あらゆる方向から[インスピレーション]を得て(https://www.vistacheng.com/2020/04/6-ways-to-get-inspired-to-write.html)、材料と混ぜ合わせてアイデアを寝かせて熟成させ、発酵を待つことができると考えています。
知識が成熟するのを待ちながら、意識的に潜在意識を活用して知識を編集することで二次創作を行うことができます。著者はまた、みんなにもっと読んで、もっと聞いて、もっと質問して、チャンスをうまく活用することを勧めています。
朝の時間の使い方に関しては、私もそう感じます。私がとても早起きして、5時過ぎに運動に出かけることを知っている友人もいるかもしれませんが、実際には私は夜型で、常に深夜の静寂の美しさを渇望していました。しかし、夜更かしは最終的には健康に悪影響を及ぼします。年齢を重ねるにつれて、私はこの習慣をすぐにやめて、代わりに早朝の時間を運動、思考、書くに充てるようにしています。そのほうが効率的だと感じています。
多読や創造的な思考を行う過程において、読書体験や自分の考えを整理することは必要なプロセスです。知識の質を高めるために、著者は情報を抽象化し、メモやカードを上手に活用して整理することを推奨していますが、これは良い方法です。これは、私がここ数年「[メモを書くのが大好き] (https://www.facebook.com/groups/note.aking.club)」コミュニティを運営し、促進する取り組みの当初の意図でした。
著者は、決して夜にカードをコウモリに変えてはいけないと指摘しています。つまり、メモを取ることは重要ですが、本のすべての段落や文を抜粋しないでください。これは時間を無駄にするだけでなく、自分の無知を浮き彫りにすることになります。カードの要点をコピーする場合は、必ず出典とタイトルを明記してください。これにより、その後のインデックス作成と整理が容易になります。
また、読書中に急いでメモを取るのではなく、2 ページまたは 1 章を読んでから戻って重要なポイントを書き留めるように勧めました。さらに、累積読書 メソッドを使用して、トピックをロックインし、一度に多数のトピックを読むこともできます。集中して読むと内容をよく覚えられることがあります。
考えるとき、頭の中にアイデアがある場合は、まずそれを書き留めます。書き始めたら止まらないでください。書き留めたアイデアは、しばらく寝かせてから見返すことができます。時には大人の印象を与え、後から読むとまた違ったインスピレーションが得られるかもしれません。
著者はまた、この本を読んだ後はできるだけ早く記事にまとめる必要があることを皆さんに注意しています。そうしないと、暑さが和らぐと、重要なポイントを忘れてしまいがちです。これを読んでいると、ライティングのクラスでは生徒がより多くインプットし、より考え、よりアウトプットすることが通常奨励されているのを思い出します…まあ、原則は同じだと思います。
ワイシャン・シヒグ 教授は読書を奨励するだけでなく、みんなにもっと書いてみるよう勧めています。彼は、書く順序や論理などの詳細にあまり注意を払う必要はないと信じています。要するに、最初に書くだけです！なぜなら、書けば書くほど、より多くの洞察が得られ、頭がどんどんクリアになっていくからです。
全体として、脳を知識を保管するための乱雑な倉庫としてのみ考えると、人々を感動させるほど印象的なアイデアを出力することは困難になります。思考を整理することで、断片的な情報を鮮やかなアイデアに変え、重要な瞬間に慌てることを避けることができます。このようにして、いつでもどこでも思考練習中に思考の質を向上させ、脳を創造的な工場に変えることができます。
[Waishan Shibigu] 教授が書いたこの傑作 (https://health.tvbs.com.tw/regimen/317199) を読んでから、私は多くの恩恵を受けました。知識欲が旺盛な方に心からお勧めします！ 読んで、メモを取って して、独自の知識システムを構築しましょう。
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