どうすれば自信を持てるでしょうか？ 想像するだけでなく、行動してみよう

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この記事 は元々「Ku Qing Ku Ye @ Cheers」に掲載されたものです

前回の記事「認定資格を取るべきですか?」が公開された後、すぐに誰かが関連する問題について話し合うために Facebook でメッセージを送ってきたことを覚えています。

また、このチャンネルを通じて、より多くの若い友人たちとキャリア開発や人生の問題について探求できることをとても嬉しく思います。

ある日、Facebook で別のメッセージを受け取りました。「こんにちは、最近の記事を読んだところですが、ちょっと思うことがあります。」

「そうですか？どうやって言うのですか？」ちょっと興味がありました。

すると相手は「実は自分の仕事にあまり自信がないんです。興味のある分野はあるけど、やる勇気がないし、束縛されやすいんです。資格や資格も取って自分の能力を高めたいと思っているんですけど、結局ちょっと空虚な気持ちなんです」と即答した。

この若い友人はまだ大学院生ですが、雨の日にどう備えるかをすでに知っています。

「私は今、大学院で勉強しています。半年ほど勉強していますが、会計士試験の準備をする意欲が全くないことに気づきました。仕事によっては、長く続けないと面白くなくなる仕事もあると言う人がいますが、本当ですか？」

それを聞いて、私はしばらく放心状態でした。実際、バケツ5杯の米のためだけに一生を平凡に過ごす人も少なくありません。家族を養うためにお金を稼ぐのは問題ありませんが、ただ生活するための仕事だとしたら残念です。特に社会人になったばかりの新人さんは、自分の興味をしっかりと考えて、専門的な成長と複線的な成長を両立できると良いと思いませんか。

大学院生の許可を得て、彼女の質問を抜粋しました。このトピックを導入として、職場で [自信] を築く方法についてお話したいと思います (https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5086895)。

人々が仲良くなったときと同じように、多くの場合、すぐに意気投合したり、楽しい会話ができなかったりすることがあります。彼らが寛容と受容に対して真に心を開き、無私の交流とコミュニケーションを達成できるようになるまでには、常にある程度の調整が必要です。私たちが初めて特定の専門分野の仕事に取り組むとき、おそらく多くのボトルネックに遭遇し、時には行き詰ることもあるでしょう。これはよくある現象です。指導してくれる上司や先輩がいれば、新人の戸惑いもすぐに解決できるかもしれません。ただし、仕事の要点や方法を徐々に理解できるようになるまで、長い時間をかけて自分で探求しなければならない場合もあります。

個性は人それぞれ違います。生まれつきエネルギッシュで社交術を知っている人もいれば、内気で内向的で静かに働くことしか知らない人もいます。性質には大きな違いがあります。

「ローマは一日にして成らず。」特に仕事の分野では、自信を築くのは一夜にしてできるものではありません。不可能ではないと思います。いくつかの方法をうまく利用して練習するだけです。

社会科学技術研究所で学んでいるこの学生を例にとると、彼女は会計というテーマにはあまり熱心ではないようですが、ソーシャルワーク、心理学、文化、芸術に興味があることをはっきりと知っています。自分の興味を理解できれば、それが成功への第一歩だと思います。

特定の分野に興味があることがすでにわかっている場合は、時間と労力をかけてその分野に投資することを強くお勧めします。たとえば、文化や芸術が好きなら、さまざまな美術展に行って、巨人の肩の上に立って遠くを見つめてください。私は普段、より芸術的な情報に手を出し、芸術的な雰囲気に浸り、独自の視点や鑑賞能力を養っています。時間が経つにつれて、自然に芸術的リテラシーが強化され、この分野の物事について自分の意見を築くことができます。

私たちが言うなら、自信を育むための最初のステップは、好きなことを見つけて、それに多くの時間と労力を投資することです。次に、第 2 ステップは、毎日少しずつ進歩することを望みながら、昨日の自分とだけ比較することです。

──十分にうまくやれていないことを心配したり、他人と自分を比較したりすることを心配しないでください。

次に、劣等感をなくすことです。状況や環境は人それぞれ異なります。背が高くても、低くても、太っていても、痩せていても、誰もが生まれながらにして長所や特徴を持っているはずです。自分の長所を拡大し、短所を最小限に抑えるように努めてください。そうすることで、自信も高めることができます。

上記の方法が効果的でない場合は、「自信のヒント」を試してみると良いと思います。将来、美術や文学の仕事に就きたいと考えている人は、「学芸員になりたい」「作家になりたい」などの願いを日記に書いたり、付箋に自分の心の内を書いて、いつでも目に入るところに貼っておくとよいでしょう。私は自分を励ます一方で、この夢を実現するためにもっと努力するように自分に言い聞かせます。

自信はいつまでも空想の中に留まっているだけではだめです。それを追求し実現するには、実践的な行動をとらなければなりません。本当に好きな分野は何ですか?早めに自分の野心を決めて、それを実現するために一生懸命努力することをお勧めします。

たとえば、「[爆発的なトレンド](https://www.books.com.tw/products/0010853939?utm_source=vista&utm_medium=ap-books&utm_content=r ecommend&utm_campaign=ap-202004)」、「[奇数」 Number](https://www.books.com.tw/exep/assp.php/vista/products/0010668300? utm_source=vista&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202004)」およびその他のベストセラー作家 [Gravel] (htt ps://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BA%A5%E7%88%BE%E5%9D%8E%C2%B7%E8%91%9B%E6%8B%89%E5%A8%81%E7%88%BE) (マルコム・グラッドウェルはかつて、創造性はただ思い浮かぶものではなく、培い、実践するのに多くの時間が必要だと言いました。人生において、それを実践することに時間を投資してください。

「10,000 時間」の経験を積めば、自分の専攻に対する確信が高まり、自然と自信が持てるようになると思います。この方法でのみ、人生の明るい道を見つけ、パーソナル ブランドを磨くことができます。

★注目の画像クレジット: Fa Barboza

!【自信はどうやって持てばいいの？想像するだけでなく、行動も起こしてください - 写真 2](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkkZkKnEI3F3AtHZhFcQjutPU_ezlsOXByvA31zRQneHPyscQRWJ sudYWFiRPv1Coi6Y891okvHqCekeef6_qaJxR2Ew-d-4HQovzGpVN1hJqKWkKp-4mAlMO2NE2PEsjS2-Zs8WLBOFr/s1600/b_illust_91_0M.png)

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